哪裡買-坐月子就要這樣吃（修訂更新版）試閱
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注意！產後30天，是女人健康決勝點
從產後第一天起，調養體質、守護美麗
坐月子像坐牢？觀念錯誤，當然「補」得痛苦！
◎ 6大食補原則＋370道健康美味料理→老化OUT
營養師專業分析，營養豐富、食材多元、熱量剛剛好，幫助妳迅速恢復體力、魅力加分。
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4週漸進式食療寶典
聰明坐月子˙養身子
月子沒做好，小心老得早！
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產後調養食療力＝低鹽＋低脂＋高鈣＋營養均衡
準媽咪的黃金飲食聖經
幸福月子餐，安心吃、健康瘦！
產前、產後如何控制完美體重？
如何克服產後憂鬱，歡喜迎接新生命？
坐月子期間，一定不能碰水、鹽？
產婦補體力，一定要吃麻油雞嗎？
如何透過飲食，改善腰痠背痛？
產後如何迅速瘦身、恢復肌膚光采？
作者簡介：
林禹宏 醫師
現職：
新光醫院婦產科主任
輔仁大學醫學院助理教授
學歷：
台灣大學醫學系
美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者
代表著作：
《女性身體私密書》*榮獲衛福部國民健康署優良好書
《生男生女就要這樣吃》、《更年期調理就要這樣吃》
《排毒養瘦就要這樣吃》、《減肥5公斤就要這樣吃》
《懷孕養身特效食譜》、《美人養身特效食譜》
《生理期調養特效食譜》、《豐胸塑身特效食譜》
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